A nova transformação da mamãe

Estilo, Fotografia monocromática, Preto e branco, Monocromático, Escuridão, Lucien Clergue / Arquivo Trunk

A gravidez pode ser difícil para o corpo da mulher. Do rápido ganho de peso (e subsequente perda) à pele sempre em expansão, a uma criança de quatro quilos pressionando seus órgãos internos por meses a fio, não é de admirar que haja um fascínio cultural pelos corpos pré e pós-bebê.

Porque depois de nove meses carregando uma bola de boliche humana, a maioria de nós tem algum grau de cicatrizes de batalha para mostrar por ela. É provável que haja excesso de gordura ao redor do estômago. Seus seios podem ter realizado um ato de desaparecimento - enquanto corriam simultaneamente para a fronteira sul. E é provável que haja uma rede de estrias em seu estômago ou novas manchas marrons de pigmentação aparecendo em seu rosto. Ou talvez todas as opções acima.

As mulheres recorrem à cirurgia há anos para recuperar a confiança corporal - mas as novas tecnologias e tratamentos estão tornando mais fácil e rápido do que nunca ter uma aparência (e sentir) sua melhor pós-gravidez. 'Eu odeio o termo mamãe reforma. Isso é reconstrutivo ,' diz Fragrância de melissa , professor assistente clínico de cirurgia no Weill Cornell Medical College. 'As mulheres querem ter uma aparência restaurada e apenas fazer as coisas voltarem para onde estavam. Eles querem se sentir confiantes. '



Recorremos aos melhores médicos para encontrar os tratamentos mais inovadores para a reabilitação do estômago, dos seios e da pele. E se você está se perguntando, sim, você pode fazer qualquer um desses procedimentos e ainda ter mais filhos depois. Esteja preparado para sacrificar parte do progresso. “Ter um filho após a cirurgia provavelmente aumentará seus resultados”, diz Doft. 'Não é o uso mais inteligente de seu dinheiro ou seu tempo.'

ESTÔMAGO

“Depois de ter filhos, você não sente mais a tensão abdominal de antes”, diz Doft. 'Não importa o quanto SoulCycle ou Exhale você faça, você não pode obter o mesmo tom.' O problema geralmente é duplo. Primeiro, durante a gravidez, os músculos abdominais são alongados e separados para acomodar o bebê em crescimento. Para muitas mulheres, os músculos nunca retornam completamente à posição original e permanecem pelo menos um pouco separados, uma condição conhecida como diatasis recti; em casos mais graves, os músculos permanecem separados de forma tão significativa que a mulher pode até parecer grávida. E, em segundo lugar, agravando o problema, está a pele flácida e solta que geralmente ocorre quando uma barriga foi esticada até o limite por nove meses.

Só uma coisa é praticamente garantida para trazer tudo de volta: abdominoplastia (também conhecida como abdominoplastia). Em uma flexão, o médico primeiro traz os músculos abdominais de volta para contrair o núcleo. “É como um espartilho interno”, diz Doft. Em seguida, eles re-drapejam a pele entre a linha do biquíni e as costelas inferiores. “Isso torna a pele do abdômen mais firme e achatada e também pode eliminar as estrias”, diz ela.

Para mulheres com barriga protuberante menos significativa, os médicos podem realizar uma versão conhecida como mini-prega, que se concentra apenas na área abaixo do umbigo. E em qualquer procedimento, os médicos podem adicionar um pouco de lipoaspiração. 'Usá-lo nas laterais do corpo cria uma bela silhueta', diz Doft.

Algumas mulheres optam por tratar seus problemas abdominais apenas com lipo, mas os médicos dizem que isso é menos comum e deve ser reservado para as raras mulheres unicórnios que têm apenas um pouco de excesso de gordura, sem qualquer separação abdominal. E nesses casos, os melhores resultados são alcançados com a lipoaspiração que também utiliza lasers (Smartlipo ou SlimLipo) ou ultrassom (Vaser). “Com a lipo assistida por energia, você está procurando obter a contração da pele; o calor ajuda a estimular a produção de colágeno ', diz Doft.

como corrigir erros de autobronzeador

E desculpe, mas com uma dobra ou lipo, os resultados são mantidos apenas se você trabalhar nisso. “Este não é um passe livre para comer todas as barras de chocolate que você quiser”, diz Doft. 'O melhor candidato - e aqueles que obtêm os melhores resultados - são as pessoas que estão em seu peso básico, que não têm filhos e estão prontas para manter um estilo de vida saudável daqui para frente.

O melhor candidato - e aqueles que obtêm os melhores resultados - são as pessoas que estão com seu peso básico, que não têm mais filhos e estão prontas para manter um estilo de vida saudável no futuro.

A recuperação de uma abdominoplastia leva tempo. Provavelmente, você terá que esperar pelo menos dez dias antes de retornar ao trabalho (mais tempo se tiver um trabalho fisicamente exigente) e usará roupas de compressão por seis semanas. E você terá uma cicatriz, embora os médicos geralmente consigam escondê-la o suficiente para que fique coberta por um biquíni. Com a lipo, a recuperação geralmente leva de três a sete dias; você precisará esperar algumas semanas antes de treinar, no entanto.

E para as mulheres que não querem cirurgia, novas opções não invasivas, como CoolSculpting e Vanquish, estão crescendo em popularidade. Esses tratamentos usam frio ou calor para matar as células de gordura, que são então eliminadas naturalmente do corpo. Na maioria dos casos, esses tratamentos são completamente indolores e têm tempo de recuperação zero. Mas muitos médicos alertam que seus efeitos podem ser limitados. 'Há um grande equívoco sobre o que essas modalidades não invasivas podem alcançar. Seus efeitos são mais frequentemente psicológicos do que físicos, semelhantes às roupas novas do imperador, onde uma mulher vem para sentir como se algo fosse feito sem melhorias mensuráveis ​​', diz Adam Kolker , professor clínico associado de cirurgia na Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai. “A cirurgia que remove a gordura e o excesso de pele continua sendo o padrão-ouro. Tendo isso em mente, a cirurgia não é para todos, seja por escolha pessoal ou recursos, mas as expectativas do indivíduo devem ser absolutamente bem administradas. '

SEIOS

A potente combinação de idade e gravidade faz com que os seios da maioria das mulheres caiam pelo menos um pouco com o tempo. Mas quando você adiciona gravidez e amamentação à equação, o processo está acelerado. E as alterações mamárias pós-parto vão além da flacidez. Os mamilos podem mudar, as aréolas podem aumentar de tamanho e os seios podem perder volume. “A deflação ou diminuição do tamanho dos seios é de longe a queixa mais comum”, diz Kolker. 'Embora também esteja frequentemente presente algum grau de queda da mama, é a mudança deflacional e a consequente perda da forma e do tamanho da juventude que predomina.'

Qual é o melhor caminho? As opções principais são mamoplastia, implantes ou ambos. 'Para mulheres que perdem volume após o parto, mas o mamilo ainda está em uma boa posição, às vezes um simples aumento do seio pode restaurar a aparência de seus seios sem a necessidade de um elevador', diz Thomas Sterry , professor assistente clínico de cirurgia plástica no Monte. Sinai Medical Center na cidade de Nova York. 'Um elevador é um procedimento muito mais invasivo e tem um pouco mais de cicatrizes do que um implante.' Em um elevador, o médico fará uma incisão (geralmente em forma de âncora embaixo do mamilo ou em formato de 'pirulito' ao redor e abaixo dele) e, em seguida, reposicionará os seios e os mamilos. Provavelmente, você voltará ao trabalho em uma semana e poderá começar a fazer exercícios físicos em um mês. Mas você também precisará usar um sutiã de apoio e sem armação por um mês. A amamentação ainda é possível após uma elevação ou aumento, mas você ainda deve falar com seu médico sobre quaisquer complicações potenciais após a cirurgia.

A maneira de saber se você é um candidato ideal é mapear seus mamilos. “Seios jovens normalmente, embora nem sempre, têm um mamilo acima da dobra da pele onde a mama encontra a parede torácica, também conhecido como sulco inframamário ou IMF”, diz Sterry. 'Após a gravidez, o mamilo pode ser encontrado no FMI, abaixo do FMI, ou na parte inferior da mama voltada para o chão. Dependendo da situação exata, esses pacientes podem precisar de uma carona. 'Mulheres que têm ambos os problemas - perda de volume e alguma queda - se beneficiarão mais com implantes e um elevador, diz Kolker.

Ombro, Beleza, Rosa, Braço, Articulação, Fotografia, Leggings, Cotovelo, Meias justas, nós

ESTRIAS

Essas marcas reveladoras em seu estômago ou quadris são talvez as lembranças mais cruéis da gravidez e uma das coisas mais difíceis de se livrar. Esqueça os cremes - eles simplesmente não funcionam. Mas alguns tratamentos em consultório começaram a se mostrar promissores. 'Tive ótimos resultados com sistemas de radiofrequência microfocalizados como o Infini da Lutronic, que fornece energia de radiofrequência por meio de microagulhas isoladas', diz o dermatologista Annie Chiu do The Derm Institute em Redondo Beach, Califórnia. 'O microagulhamento quebra o tecido fibroso das estrias e estimula a neocolagênese, enquanto o calor por radiofrequência estimula um efeito cascata que ajuda o corpo a remodelar o colágeno e melhorar a aparência das estrias.'

joshua jackson e diane kruger bebê

E essas marcas são um problema que você realmente não deve esperar para resolver até terminar de ter filhos. “As estrias são melhor tratadas mais cedo, enquanto o colágeno está mais aberto à remodelação e antes que a pele se torne menos responsiva ao tratamento com o tempo”, diz ela. 'Então, considere retoques ou tratamentos de manutenção nas gestações seguintes.' Além do mais, quanto mais cedo você começar, mais opções de tratamento terá à sua disposição. 'Se as estrias são' precoces '- significando ainda rosa - lasers fracionários não ablativos são uma ótima opção', diz Chiu.

As estrias são melhor tratadas mais cedo ...

PIGMENTAÇÃO

Os hormônios estrogênio e progesterona que surgem durante a gravidez ajudam o feto em crescimento - e a formação de manchas marrons e melasma na pele. E depois que o bebê sai, muitas vezes você fica com as manchas remanescentes. “O melasma piora com o calor, então os lasers podem ser um pouco arriscados”, diz Chiu. 'Então, eu sou um grande defensor do uso de uma série de peelings químicos. E o resultado final é o compromisso com a manutenção da casa com cuidados com a pele. ' Isso significa usar um protetor solar de amplo espectro FPS 30 ou superior todos os dias e, para obter melhores resultados, escolher uma fórmula que também protege contra a luz infravermelha, como Skinmedica Total Defense and Repair . 'Estudos recentes mostram não apenas a luz ultravioleta, mas a luz infravermelha - que é sentida por nós como calor - pode piorar o melasma', diz ela.