O traje da dançarina de gelo francesa Gabriella Papadakis quebrou enquanto ela se apresentava, causando um óbvio deslizamento do mamilo. O patinador disse: 'Foi meu pior pesadelo acontecendo nas Olimpíadas'.

Uma mulher trans compartilha sua experiência lutando contra a menstruação e a maternidade.

O estúdio de fitness boutique tornou-se tão importante para as rotinas e identidades de muitas mulheres (e contas do Instagram), que a noção de mulheres trabalhando em velhas academias de luxo regulares pode realmente parecer estranha.

Alimentar as bactérias na barriga pode ser a chave para perder peso.

Não há limite para a quantidade de conteúdo de treino e condicionamento físico no YouTube - para melhor ou para pior. Quer seu estúdio de pilates favorito esteja fechado ou você esteja apenas tentando economizar dinheiro não se inscrevendo em uma academia sofisticada, os vídeos de treino do YouTube são uma ótima maneira de ficar em forma gratuitamente. Mas por onde você começa? Quais vídeos valem o seu suor? O ano passado provou como é importante movimentar o corpo - não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar mental. Se você está procurando algo relaxante como ioga, uma festa de dança ou uma aula intensa de HIIT, nós temos o que você precisa. Pressione play nos vídeos abaixo, porque mesmo que não termine tudo, vai se sentir muito melhor com isso. À frente, os 20 melhores treinos do YouTube que nos mantiveram sãos no ano passado.

A filtragem de água é um assunto importante nos últimos anos e cada vez mais pessoas estão optando por beber água limpa por meio de sistemas de filtragem de alta qualidade ou de água mineral. Embora seja um ótimo primeiro passo, também é importante pensar na água que usamos para limpar a pele, não apenas para beber. O que muitas vezes não é considerado é o impacto da água do chuveiro de uma perspectiva de saúde e beleza. Um filtro de banho poderia ser o componente que faltava em sua rotina de saúde e beleza?

Você já se perguntou por que certas celebridades parecem não envelhecer? A resposta pode estar no uso off-label (e atualmente ilegal) do hormônio de crescimento humano.

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